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현대질병9

탈모 증상 원인, 좋은 음식과 나쁜 음식 유전적 요인, 스트레스, 다이어트 등으로 탈모를 겪는 사람이 늘어나고 있습니다. 모발은 발모 사이클에 따라 자라고 빠지고를 반복하기 때문에, 탈모를 예방하기 위해서는 이 사이클을 유지하는 데 필요한 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양소를 잘 챙겨 먹어야 합니다. 1. 탈모 원인 탈모의 이유는 다양합니다. 탈모는 유전적 요인으로 남성호르몬인 안드로겐의 영향으로 모낭이 점차 작아지면서 탈모가 진행되거나, 현대인들의 바쁜 생활로 인해 스트레스 증가, 불규칙한 생활습관, 영양 불균형, 과도한 화학적 자극에 의한 것으로 원인은 매우 다양합니다. 2. 탈모 증상 이유없이 머리카락이 하루에 100개 이상 빠지거나, 머리카락이 가늘고 힘이 없어지고, 두피에 비듬이 많거나 가렵고, 이마가 점점 넓어지고 정수리 부분의 머.. 2022. 8. 8.
만성염증 증상, 원인, 염증에 좋은 음식 특히 나이가 들어가면 몸속 면역체계가 약화되면서 만성 염증이 생길 가능성이 더 커집니다. 하지만 만성 염증이 생길 위험은 먹는 음식으로 감소시킬수 있습니다. 만성염증은 만병의 근원으로 손꼽힙니다. 우리 몸에 세균이나 바이러스가 침투하면 감염 부위에 급성염증이 발생합니다. 급성염증은 우리 몸을 보호하기 위한 방어기제지만, 이 염증이 장시간 몸속에 쌓이면 각종 성인병과 심혈관 질환, 암을 유발하는 만성염증이 됩니다. 만성염증은 류마티스관절염, 크론병 같은 염증성 질환은 물론이고, 심뇌혈관질환부터 암까지 유발합니다. 만성염증 원인 1. 과도한 스트레스 스트레스 호르몬이 교감 신경을 자극해, 염증 반응을 초래합니다. 스트레스를 주는 사건을 떠올리면, 체내 염증 수치가 20% 더 높아진다는 미국 오하이오대학교의 .. 2022. 7. 8.
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