반응형 항산화물질 #항산화성분 #폴리페놀 #카로티노이드 #비타민C #비타민E #코엔자임큐텐 #글루타치온 #알파리포산 #항산화성분이많은과일 #항산화성분부작용 #항산화식품섭취방법1 항산화성분이 많은 과일, 황산화식품 섭취방법과 부작용 요즘 각종 질병과 노화를 촉진하는 '활성산소'에 대해 많이 들어보셨죠? 이런 활성산소를 제거하는 것이 세포의 노화를 막는 방법이며, 이러한 세포의 산화를 억제하는 것이 바로 항산화성분입니다. 그럼 항산화성분에 대해 자세히 알아볼까요? 항산화 물질은 활성산소로부터 세포와 DNA를 지키는 역할을 합니다. 또한 몸속으로 들어온 각종 발암 물질이 힘을 쓰지 못하도록 억제합니다. 미국 사우스캐롤라이나 의대 연구팀은 항산화 물질이 면역 세포인 T세포를 강화한다는 연구결과를 발표하기도 했습니다. 항산화 물질은 우리 몸 안에 본래 존재하는 것과 외부에서 보충해야 하는 것으로 나뉘는데, 몸속에서 만들어지는 항산화 물질은 나이가 들면서 그 양이 감소합니다. 따라서 식품 등에 함유되어 있는 항산화 물질을 섭취해서 채워야 합.. 2022. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
