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청주 교차로신문 그대로보기 / 쉽게 보는 방법 교차로 신문은 지역별로 다양한 정보와 뉴스, 광고를 제공합니다. 지역 소식등 유용한 정보를 제공합니다. 특히 청주는 교차로 신문을 온라인으로 볼수 있습니다. 종이 신문이 없어도 무료로 편리하게 PC나 핸드폰을 통해 최식 소식을 볼 수 있습니다. ● 청주 교차로 신문 온라인으로 보는 장점 장점 1. 종이 신문을 직접 구하러 가지 않아도 되며, 언제 어디서나 PC나 핸드폰을 이용해 볼수 있기 때문에 종이 신문보다 훨씬 편리합니다. 장점 2. 온라인 신문은 검색 기능을 이용해, 내게 필요한 특정 내용을 쉽게 찾을 수 있습니다. 이점은 신문에서는 불가능 한 방법으로 특정 단어나, 내용에 대한 기사를 빠르고 효율적으로 검색할 수 있습니다. 장점 3. 과거 신문의 내용을 확인해 볼수 있습니다. 종이 신문은 지난 날.. 2024. 3. 29.
제철 봄나물 종류 10가지와 식욕 돋우는 봄나물 무침 레시피 봄이 되면 몸이 깨어나고 활동량이 늘어나면서, 우리 몸은 비타민, 무기질 등 각종 영양소들을 더욱 많이 필요로 합니다. 이때 충분한 영양 섭취를 하지 못하면 기운이 부족하고 춘곤증이 생기기 쉽습니다. 신선하고 식욕 돋우는 제철 봄나물로 몸에 부족한 영양소를 가득 채워보세요. 제철 대표 봄나물 종류 10가지 1. 냉이 냉이에는 비타민A, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 냉이는 생으로 먹어도 좋지만 특유의 씁쓸한 맛 때문에 소금을 넣어 물에 살짝 데쳐 먹으면 좋습니다. 비타민 외에도 단백질이 많이 들어있고, 칼슘, 철분, 인 등이 많아 혈액순환에도 도움을 줍니다. 2. 참나물 봄나물 종류 중 하나인 참나물은 아삭한 식감이 있고 알칼리성으로 섬유질이 많고 열량도 낮아 다이어.. 2024. 3. 20.
냉이 손질 꿀팁! 냉이 보관법, 데치는 법 (간편한 냉이 손질법) 제철 나물처럼 건강에 좋은 게 없습니다. 3월이면 파릇파릇 봄나물들이 올라옵니다. 3월 제철 나물 중 냉이를 빼 놓을수 없죠! 향기만큼이나 몸에 좋고 맛 좋은 냉이지만, 손이 많이가고 손질 방법이 번거롭습니다. 지금부터 냉이 손질 방법과 보관 방법 알려드리겠습니다. 봄에 꼭 먹어야 하는 제철 냉이 손질과 보관법 1. 냉이 손질 냉이 손질은 먼저 잎사귀 중 누런 것과 시든 잎사귀들을 제거해 주시고, 냉이 잔뿌리에 흙이 많이 묻어 있으니 1차로 털어주세요. 적당히 다듬은 냉이는 물에 담가 붙어 있는 흙들을 불려 주세요. 15~20분 정도 지나면 냉이에서 흙이 제거되도록 주무르고 문지르며 잘 씼어주세요. 겨울을 견뎌낸 냉이는 잘 상하지 않습니다. (5~6번 정도 흙물이 사라질때까지 씻어 주시면 됩니다.) 잘 .. 2024. 3. 19.
위건강에 좋은 천연 항생제 매스틱, 매스틱 효능과 고르는 기준 매스틱이 위에 좋다고 알려지면서 매스틱검, 매스틱 오일, 매스틱 분말가루 등으로 다양하게 판매되고 있습니다. 매스틱은 대표적으로 위건강과 염증에 좋은것으로 알려져 있는데요, 매스틱은 무엇이며 효능은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 목차 1. 매스틱검이란? 2. 매스틱 효능 3. 매스틱 부작용 4. 매스틱 고르는 기준 위건강엔 매스틱, 매스틱 효능 총정리 1. 매스틱검이란? 매스틱은 위염과 위암을 예방하는 천연 건강식품입니다. 매스틱은 매스틱 나무 반투명한 송진으로 이 수액은 마치 눈물을 닮았다 해서 '신의 눈물'이란 별명을 가지고 있습니다. 매스틱 나무 한그루에서 채취할수 있는 매스틱의 양은 150~170g로 양이 적고, 1년에 한번만 추출이 가능해 매우 귀한 원료중 하나입니다. 매스틱은 고대 그리스 .. 2024. 3. 8.
2024년 벚꽃 개화 시기 벚꽃 축제 일정 총정리 (실시간 업데이트) 올해도 따뜻한 겨울이 이어지면서 벚꽃이 예상보다 빨리 개화한다고 합니다. 눈송이 처럼 하얀 벚꽃이 봄의 절정기를 알려주는데요, 2024 벚꽃 개화 시기와 벚꽃 축제 일정 알려드리겠습니다. 예년보다 7일 정도 빠른 2024 벚꽃 개화 시기 🌸 2024년 벚꽃 개화 시기 2024년 벚꽃 개화는 평년보다 따뜻한 날씨가 예상되므로 작년보다 3~6일 벚꽃 개화가 빠를것으로 예상됩니다. 가장 빠르게는 제주 서귀포 3월 21일을 시작으로, 가장 늦은 시기는 춘천 4월 5일까지 개화 시기입니다. 3월 마지막 주부터 4월 첫째주 까지로 예상됩니다. 벚꽃은 개화 후 만개까지 약 일주일정도 소요되는점을 고려하면 벚꽃 절정 시기는 제주 3월 28일, 남부지방은 4월 1일에서 4월 5일, 중부지방은 4월 6일에서 12일로 예상.. 2024. 3. 4.
도파민 중독 뜻 및 증상과 해결방법은? 최근 '도파민 중독'이란 말을 자주 듣게 됩니다. 흔히 도파민 중독이란 일상을 지루하게 여기며 끝없이 자극을 바라는 현상을 말합니다. 도파민중독 뜻은 무엇이며 도파민이란 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 도파민이란? 2. 도파민 중독이란? 3. 도파민 중독 증상? 4. 도파민중독 해결 방법? 나도 혹시 도파민 중독일까? 1. 도파민이란? 도파민이란 뇌에서 운동기능 조절, 새로운 것에 대한 탐색, 성취감과 주의력, 무언가 하고 싶은 내적 동기의 활성화와 같은 것들과 연관있는 신경전달물질입니다. 사람의 기분을 좋게하는 '행복 호르몬'으로도 불립니다. 정신과적 질환 중 조현병, 강박증과 우울증, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD), 중독 등과 같은 다양한 질환들은 도파민 분비와 관련 있다고 알려져 있습니.. 2024. 3. 1.
피로 풀고 활기 찾아주는! 3월 제철음식, 제철과일은? 봄 제철음식으로 춘곤증을 예방하고, 영양제를 따로 섭취하지 않아도 될만큼 영양소가 풍부한 3월 제철음식을 알려드리겠습니다. 제철음식과 제철과일로 피로도 풀고 건강도 지켜보세요! 목차 1. 냉이 2. 두룹 3. 쭈꾸미 4. 딸기 5. 쑥 6. 달래 7. 취나물 8. 대저 토마토 피로 풀고 활기 찾는 3월 제철음식 1. 냉이 3월의 제철음식인 냉이는 쌉살하면서도 향이 좋은 대표적인 봄나물 입니다. 냉이는 야채인데도 단백질 함량이 높으며, 비타민A, 비타민C가 풍부하게 함유되어 환절기 감기 예방 및 피로 회복에 도움이 됩니다. 칼슘 등의 영양소가 많이 함유되어 있습니다. 냉이 된장국, 냉이무침, 냉이 튀김 등 다양한 요리에 활용해 보세요. 2. 두룹 3월의 제철음식 중 단연 두릅도 영양성분이 으뜸입니다. 섬유.. 2024. 2. 29.
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