위건강에 좋은 천연 항생제 매스틱, 매스틱 효능과 고르는 기준

매스틱이 위에 좋다고 알려지면서 매스틱검, 매스틱 오일, 매스틱 분말가루 등으로 다양하게 판매되고 있습니다. 매스틱은 대표적으로 위건강과 염증에 좋은것으로 알려져 있는데요, 매스틱은 무엇이며 효능은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.

목차

1. 매스틱검이란?

2. 매스틱 효능

3. 매스틱 부작용

4. 매스틱 고르는 기준

 

위건강엔 매스틱, 매스틱 효능 총정리

1. 매스틱검이란?

매스틱은 위염과 위암을 예방하는 천연 건강식품입니다. 매스틱은 매스틱 나무 반투명한 송진으로 이 수액은 마치 눈물을 닮았다 해서 '신의 눈물'이란 별명을 가지고 있습니다. 매스틱 나무 한그루에서 채취할수 있는 매스틱의 양은 150~170g로 양이 적고, 1년에 한번만 추출이 가능해 매우 귀한 원료중 하나입니다. 매스틱은 고대 그리스 시절 약 5,000년 전부터 치료 목적으로 사용하였으며, 히포크라테스도 위장 장애 치료에 매스틱검을 사용했다고 합니다. 매스틱검은 프로폴리스, 자일리톨과 함께 3대 항생 물질로 항균 및 살균 효과는 프로폴리스보다 약 15배 뛰어나다고 합니다. 매스틱검 효능은 궤양 개선, 헬리코박터균 억제, 위 건강 증가, 체내 염증 감소등이 있습니다.

 

 

2. 매스틱 효능

(1) 위건강엔 매스틱

매스틱검은 위 건강에 도움을 주는것으로 잘 알려져 있습니다. 매스틱검 효능은 위산 분비를 조절하고 위장 점막을 보호해 통증을 완화해 줍니다. 히스타민이 위산 분비를 촉진하는데 위산의 과분비는 트림을 자주하게 만들고, 속쓰림과 소화불량 등의 증상을 발생시킵니다. 이때 매스틱검을 섭취하시게되면 히스타민의 과잉 작용을 억제해 위산의 과한 분비를 차단하고, 위 점막을 보호해 위를 건강하게 지켜줍니다. 

 

(2) 헬리코박터균 억제에 도움

잘 아시다시피 헬리코박터균은 위염, 위궤양, 위암 같은 위장 질환을 발생시키는 원인 중 하나입니다. 이 균은 위산에도 잘 사멸되지 않습니다. 세계보건기구는 헬리코박터균을 1급 발암물질로 분류하기도 합니다. 우리나라 성인의 대다수가 이 균을 보유하고 있으며 비율이 높다고 합니다. 매스티검은 살포라판이란 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 헬리코박터균과 암세포의 성장을 억제하는데 도움을 준다고 합니다.

 

(3) 염증 감소에 도움

만성염증은 현대인들의 각종 질병의 원인이 되고 있습니다. 만성염증은 또한 크론병과 궤양성 대장염, 염증으로 인한 장 질환에 영향을  줍니다. 매스틱검에 들어있는 트리테르펜산과 폴리페닉 성분은 장내 염증 물질의 양을 감소시켜주며 설마, 복부 팽만감, 복통을 완화에 도움을 주며, 염증성 잘 질환을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

(4) 위궤양 건강에 도움

불규칙한 식습관, 과식, 음주, 자극적인 음식을 섭취하는 습관은 위 점막을 넘어 근육층까지 손상하는 질환인 위궤양을 유발하는 원인이 되는데, 매스틱검을 주기적으로 섭취하면 이런 위궤양 건강에 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다. 

 

 

 

3. 매스틱 부작용

매스틱검은 복용에 문제없이 대체로 안전합니다. 그러나 개인의 체질에 따라 두통, 현기증 등이 발생할 수 있습니다. 또한 과도한 섭취는 복통, 설사와 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 매스틱검 하루 권장량은 1,000mg입니다. 혹 특정 질환을 앓고 계시다면 매스틱검 복용 전 전문가와 상의후 섭취하시길 권장합니다.

 

4. 매스틱 고르는 기준

매스틱검을 고를때는 원산지를 잘 살펴보셔야 합니다. 매스틱검은 원산지가 그리스 키오스산에서 생산된 것이 품질과 영양면에서 뛰어납니다. 제품을 구입할때는 올레아놀릭애씨드 함량이 최소 100mg이상인 제품을 선택하시고, 식약처에서 인정 받은 기능식품인지도 꼭 확인하시기 바랍니다.

 

 

 

간 건강에 좋다는 밀크씨슬 효능과 부작용

간 건강에 좋다는 밀크씨슬 효능과 부작용

 

관절건강에 좋은 콘드로이친 효능과 부작용, 함께 먹으면 좋은 영양소

관절건강에 좋은 콘드로이친 효능과 부작용, 함께 먹으면 좋은 영양소

 

만성염증 증상, 원인, 염증에 좋은 음식

만성염증 증상, 원인, 염증에 좋은 음식